フットブラシおすすめ人気ランキングTOP10!足裏ケアでこっそり自分磨きを

普段から足裏のケアを行ってますか?あまり知られていませんが、足裏には体重の何倍もの力が加わっており、大きな負担がかかっています。毎日の疲れ・むくみ・冷え性が辛い人には足裏のケアがおすすめです。そこで今回は、お風呂で簡単に足裏のケアができるフットブラシについてご紹介します。

フットケアをすべき3つの理由

フットブラシおすすめ人気ランキングTOP10!足裏ケアでこっそり自分磨きを

リラックス効果が得られる

足の裏には様々な神経が張り巡らされており、人間の第2の脳と呼ばれることもあります。足裏を刺激することで疲労物質を押し流す効果が得られるため、足つぼマッサージや手もみ整体なども現在は流行していますね。

フットケアブラシを使うことで、このような足裏刺激を自宅で簡単に与えることができます。特に身体が温まっている入浴中に行うことで効果が出やすいとされています。硬い・柔らかい素材は商品によって異なりますが、自分にあった素材を用いることで身も心もリラックスできます。

清潔さを保てる

足の裏は身体の中で最も汗を書きやすい部位のひとつです。常に地面・靴に接しているため感じにくいかもしれませんが、毎日コップ1杯分の汗をかいていると例えればイメージしやすいでしょう。

これは平均的な人の場合なので、スポーツをする人や営業・販売で普段からよく歩く人はさらに汗をかいています。この汗が原因で細菌が繁殖し、匂いがしたり水虫になったりします。

足裏は目につきにくいからといってケアを怠ると、周囲に見られたときにがっかりされる可能性もあるため、毎日しっかり洗い、清潔に保ちましょう。

冷え性・むくみの解消

足裏には神経だけでなく、多くの血管も通っています。心臓から一番遠い部分なので血流が悪くなりやすく、これが原因で冷え性やむくみになる人は多いものです。

また、心臓の次に血液を送り出す力があるふくらはぎまで血液を戻すためには、足裏が元気な状態である必要があります。歩いているときは常に足裏を使用しているため、足裏に刺激が与えられ血流が活発に活動しています。

この状態に近づけるために、フットブラシを利用し、足裏に刺激を与えます。入浴中に使用することで血流の流れは活発になりやすく、リンパの滞りも無くなります。入浴後に足裏がポカポカしている状態であれば、しっかりフットケアが行われた証拠ですよ。

特に冬場は気温が低いため身体が冷え、新陳代謝も下がりやすく、足の血行不良を引き起こしやすい時期です。そのため、入浴時間をしっかりと取ってケアするのがおすすめです。

フットブラシおすすめランキングTOP10

第10位【r-planning】フットブラシ 左右2個セット

スリッパのように履く形状になっているので、身体を洗いながら手軽に使用できます。足裏だけでなく、甲・かかと部分のケアまでカバーする設計が嬉しいですね。かかと部分には軽石がついているので、ツルツルの肌質をキープできます。

第9位【SUNPAC】フットグルーマー グラン

テレビでも紹介された『SUNPAC』の機能性抜群のフットケアブラシです。少々高価ですが、特許を取得したスクラブコートの先端が、足裏をしっかりと磨きます。

こだわりの高品質素材が、肌を傷つけることなくリラックスさせてくれます。職人が手作業で丁寧に仕上げた国産なので、最高の耐久性と品質を実現していますよ。

第8位【暁】足洗い用バスマット

マットの太い粒子部分は足裏の足ツボを刺激し、血流を良くします。老廃物を押し流すことで疲労物質を取り除き、一日の疲れを癒してくれますよ。

マットタイプのため床に置いて簡単に使用することができるので、大人だけでなく足汗が多いお子さんにも有効です。使い終わったあとは水で流すだけなので、メンテナンスも簡単なのが嬉しいですね。

第7位【富士商】シリコンフットブラシ

素材が柔らかいので、変幻自在に身体にフィットさせることができます。泡立ちもかなり良く、使用後には爽快感を味わえますよ。

またフットケアだけでなく、全身やお風呂の掃除にも利用できるマルチタイプのブラシです。

第6位【大阪銘板】ヘルシーフットウォッシャー

面倒な足裏のケアを簡単に行うことができる『daimei』のフットケア商品です。柔らかな樹脂製のブラシが程良い弾力を与え、まるでツボを押されているかのようなリラックス効果を与えます。

使用し続けることで、足の匂い・角質ケアなど足のトラブルを解決することができますよ。

第5位【Maltose】馬毛ボディブラシ

馬の毛を100%使用しており、硬すぎず・柔らかすぎない快適な洗い心地を感じるブラシです。天然素材なのでお肌を優しく磨き上げ、気になる匂いを消す効果もあります。

また、足だけでなく身体まで洗えるほど泡立ちが良いのも特徴のひとつです。適度の強さで足裏を刺激すればマッサージと同じ効果が得られ、気持ち良く安眠することができますよ。

第4位【Minuomi】足洗いマット

足つぼ刺激・角質ケア・清潔にする効果を持つ、トータルケアができるフットマットです。フットマットがずれないような設計になっているので、バスルームで滑る危険はありません。石鹸をマットの上でこすりつけ、泡立てることで爽快感のあるスキンケアを実現します。

第3位【SUNPAC】フットグルーマー シティウォーカー

『SUNPAC』の最高級フットケアブラシです。フットケア商品のなかでもハードタイプなので、足の匂いが気になる男性も使用できます。なんと従来のフットケアブラシの約70倍もの洗浄力があり、しっかりと汚れを落としてくれますよ。

ボディーソープなどを使用するとブラシの泡立ちが良く、気分爽快なバスタイムを過ごすことができます。

第2位【ファイン】フットケアブラシ

『ファイン』のフットケアブラシは、2種類のブラシでお手入れできるお得な商品です。ハード用ブラシは足裏を心地良く刺激し、ソフト用ブラシは指の間まで届いて汚れを掻き出します。

2種類のブラシを交互に使うことで匂いの元を消し、清潔に保つことができますよ。また付属の軽石を仕上げに使うことで、ツルっとしたかかとを作れます。

第1位【TONE】フットブラシ

可愛いデザインとカラーで人気がでているブランド『TONE』の商品です。足指の間にしっかりとブラシ部分が入り込むことによって、血行を促進しつつ気持ちの良い感覚を味わうことができます。足裏の形状に合わせたブラシの並びは、普段は刺激を与えにくい土踏まずにも効果はあります。

酷使している足に休養を与えよう

フットブラシおすすめ人気ランキングTOP10!足裏ケアでこっそり自分磨きを
入浴中にフットブラシを使用することで、足裏の汚れを落とすだけでなく、簡単に疲れを取ることができます。毎日の疲労はその日のうちに流しましょう。足のトラブルは健康被害に大きく影響することが近年注目されています足裏のケアを行うことで足元から健康になりましょう。