美顔ローラーは女性の美に一役買ってくれるアイテムです。忙しい方は顔のマッサージに時間を割くのが難しいことがあるでしょう。そこで、この記事ではお風呂に入りながらお顔のマッサージができる防水タイプの美顔ローラーをご紹介します。
お風呂で美顔ローラーを使うことで得られる4つの効果
美顔ローラーは「ながら」使いができるアイテムです。テレビを見ながら使う方は多いと思いますが、お風呂の中でリラックスした状態で使いたい方も多いのではないでしょうか。
お風呂の中で美顔ローラーを使う場合、どのような効果が得られるのかを詳しく解説します。
顔の筋肉がほぐれる
食事や会話などで口を動かすと、知らない間に顔の筋肉は意外と疲れているものです。また、パソコンやスマートフォンを使うことが多い方は、表情筋が固まりやすくなります。
美顔ローラーは顔の筋肉をほぐすのに効果的です。特にからだが温まっているお風呂の中で行うとリラックスしながらケアできます。
マッサージ効果で血行が良くなる
美顔ローラーで顔をマッサージしているとだんだん顔が温かくなってきますが、これは血行が良くなっているためです。美顔ローラーでマッサージすることで、血流やリンパの流れが良くなり顔全体に栄養や酸素が行き渡ります。
また、血の巡りが良くなると老廃物が排出されやすくなるため、肌のくすみやむくみ改善につながります。
たるみが改善されてリフトアップにつながる
肌のたるみやほうれい線は、実際の年齢よりも老けて見える原因になります。美顔ローラーは肌の血行を良くするとともにリンパの流れも良くしてくれるため、肌のむくみやたるみ、ほうれい線を改善してくれるのです。
むくみやたるみが解消されたら頬がリフトアップされ、アンチエイジングにも効果が期待できます。
顔だけでなく腕や足のセルライト解消
美顔ローラーの中には、からだにも使えるタイプのものがあります。二の腕や太ももにも使えるものなら、セルライト対策にも最適です。
美顔ローラーは肌が温まった状態で使うと効果が出やすいため、お風呂の中で使えば効果がさらにアップしますよ。
防水機能付き美顔ローラーの選び方ポイント5つ
お風呂で使える防水機能付きの美顔ローラーを選ぶときのポイントをここで紹介します。
電動か手動かで選ぶ
美顔ローラーには、手動タイプと電動タイプのものがあります。
手動のものは肌の上でコロコロ転がして使うもので、比較的安価で手に入れることができます。さらにランニングコストもかからないため、経済的な点がメリットです。
デメリットとしては、自分で動かすため力を入れすぎて、肌に刺激を与えすぎてしまうおそれがある点です。
電動のものは、マイクロカレントという微弱電流やEMSという電流刺激を顔の筋肉に与え、肌を引き締めることができます。メリットは、ローラー部分が電気で動くため、力を入れずにすむところです。
デメリットは手動のものと比べると高価で、ランニングコストがかかる点です。
形で選ぶ
美顔ローラーには2つの形のものがあります。それぞれに特徴があるため、使いやすいものを選ぶと良いでしょう。
Y字型
美顔ローラーといって思い浮かべるのは、このY字型のローラーではないでしょうか。Y字型の美顔ローラーは2つのローラーが肌を挟み込むようにコロコロすることができるため、安定性があります。
また、リフトアップする力が強いため、肌のたるみ改善が期待できます。
電動タイプのものにはこのY字型のものが多く、微弱電流やEMSを搭載し、高いマッサージ効果が得られるものが多いです。
そして、顔だけでなくからだにも使えるものがあり、肉をしっかり挟み込んで老廃物を押し流し、もみほぐし効果も期待できるタイプのものもあります。ただし、微弱電流やEMSを搭載している分、重くなりサイズも大きいものが多くなります。
I字型
こちらのタイプの美顔ローラーは一般的に顔用のもので、ローラー部分を肌に当て、優しく転がすことで心地良い刺激が与えます。
Y字型のように肌を挟んで持ち上げることがないため、力を入れすぎないところに物足りなさを感じる方はいるかもしれません。しかし、コンパクトで軽いため持ち運びが便利で手軽に使用できること、Y字型の美顔ローラーに比べると価格が安いことの2つのメリットがありますよ。
ローラー部分の材質で選ぶ
美顔ローラーのローラー部分は金属が使われていますが、その金属の材質はそれぞれに特徴があります。これらの特徴によってどの材質のものが自分に合っているかが変わってきます。
プラチナ
プラチナは変色しにくい特徴があります。アクセサリーにも使われているため、耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。美顔ローラーでも同じように、変色しにくく耐久性が高いため、しっかりお手入れをすれば長持ちします。
また、プラチナには肌のバリア機能を整える働きと、高い酸化還元力があるとされています。活性酸素は肌の老化を進めるため、プラチナ素材の美肌ローラーを使用することで肌の活性化を防いで老化を予防できるでしょう。
さらに、プラチナの抗酸化作用は肌の新陳代謝を活発にし、肌の調子を整えて肌荒れなどのトラブルから肌を守ってくれます。肌のトラブル予防やアンチエイジング効果を求める方にはプラチナ素材の美肌ローラーをおすすめします。
ゲルマニウム
人の肌はイオンバランスが崩れるとターンオーバーが乱れ、乾燥などの肌トラブルを引き起こしやすくなります。
ゲルマニウムにはマイナスイオンを発生させるという特性があります。マイナスイオンは32度以上で発生するため、人の肌に当てるとマイナスイオンが発生して肌のイオンバランスを整え、肌トラブルを防いでくれます。
ゲルマニウム素材の美肌ローラーは、肌トラブルを防ぎたい方や肌の調子を整えたい方におすすめです。
セラミック
食器や調理器具などに使われることもあるセラミックは、遠赤外線を発生する効果があります。赤外線は肌の血流を良くし不要な老廃物を排出し、酸素や栄養が十分に行き届きやすい環境を整える働きを持っています。
肌の環境が整うとシミやくすみなどが改善するため、美肌を目指す方にはセラミック素材の美肌ローラーがおすすめです。
チタン
チタンは金属アレルギーを起こしにくい素材なので、肌が弱い方におすすめです。ピアスなどにも使われることがあるチタンは、サビに強い素材ですからお風呂で美肌ローラーを使いたい方にもおすすめです。
使いやすさで選ぶ
美肌ローラーは継続して使うことで効果を得られるアイテムです。そのため、「使いやすさ」は重要なポイントです。
手動の美顔ローラーの場合、重いものだと扱いづらく、使っているうちに手に疲労を感じてしまいます。そうなるとだんだん使わなくなってしまう可能性があるため、手にしたときに重いと感じたものは選ばないほうが良いでしょう。
ローラー部分は商品によって大きさが異なります。自分が使いたい部分にフィットしなければ十分な効果が得られません。また、ローラー部分がスムーズに動くかないと肌のたるみなどを引き起こす場合があるため、動きの確認も必要です。
Y字型の美顔ローラーはY字部分が肌にフィットして痛みを感じないかチェックしてから購入するのをおすすめします。肌に合わない状態で使用を続けると肌に負担をかける結果になり、肌を痛めることになってしまうことがあるためです。
手入れのしやすさで選ぶ
毎日使用する美顔ローラーは、「ながらケア」ができるアイテムです。テレビを観ながら、お風呂に入りながら肌ケアをする方は多いでしょう。
毎日使えば美顔ローラーに顔の皮脂や肌に塗ったクリームなどがついてしまいます。汚れたローラーをそのままにしておくと雑菌が繁殖してしまうため、手入れしやすいものを選びましょう。
お風呂に入りながら使用できる防水タイプのものは水洗いできるため、清潔が保てるのでおすすめですよ。
おすすめの防水美顔ローラーおすすめ10選
お手入れしやすくお風呂でリラックスしながら使用できる防水タイプの美顔ローラーを厳選して10種類ご紹介します。
【MTG】リファカラットレイフェイス
流線型のボディが女性の手によくなじみ、ハンドル部分には大きなソーラーパネルが取り付けられています。ソーラーパネルが光を取り込み微弱電流のマイクロカレントを発生させ、肌のくすみを改善してくれるでしょう。
Y字型のローラーは高級感あふれるプラチナ素材で、汗や熱などに強く変質しにくくキレイな状態で使うことができます。
ローラー部分は女性の顔やデコルテになじむように設計されていて、エステで行うマッサージ「ニーディング」という動きを再現しました。本格的なつまみ流しを実現し、まるでエステに来ているかのような美顔ローラーです。
【YA-MAN】トルネードRFローラー EX
『ヤーマン』の「トルネードRFローラー EX」は、エステサロンで使われるラジオ波と筋肉を刺激するEMSを搭載した美顔ローラーです。
ラジオ波とは、肌に当てるとジュール熱という熱を発災させる高周波です。ラジオ波を肌に当てることで、肌の奥の体温が上昇して血流やリンパの流れが良くなり、肌のシミやくすみが改善されます。
また、ラジオ波は肌のコラーゲンの生成を助けるため、肌のたるみにも有効とされています。目元のケアもできるモードがあるため、目元のシワに悩む方におすすめですよ。
【HOMARE】スリムセラプラス
サビにくいステンレス製の『HOMARE』スリムセラプラスは、卵1個分程度の軽さで毎日のケアが楽にできる美顔ローラーです。
ソーラーパネルは室内の照明でも微弱電流を発生できるため、部屋の中でもパワーが落ちることがありません。握りやすいグリップ部分にはゲルマニウムが搭載されていて、肌トラブルを予防してくれます。
さらにグリップの先端がツボ押しできる設計になっているため、健康にも働きかけることができるのは嬉しいですね。
ローラー部分が細かいため小鼻や目元にも使うことができますが、肩などのからだにも使用できますよ。また耐水性なので、お風呂の中やメイクの上からも使用できます。
【MTG】リファダブルレイ
『MTG』のリファダブルレイは顔全体を立体的に包み込んでつまみ流すことができる3Dシンメトリックなアプローチ方法で肌を引き締めます。
左右対称になっているローラーが顔の凹凸に合わせ、フェイスラインとチークラインを1度の動きでアプローチできるため、効率良くケアすることが可能です。
肌への摩擦を軽減するための「リファフェイスアップクリーム」つきで、ローラーの滑りをサポートして美肌へと導いてくれますよ。
【YA-MAN】WAVY
『ヤーマン』から発売されている「WAVY」は、特許技術のトルネードローラーが立体的に肌へ刺激を与えます。モード選択で顔にもからだにも使用が可能で、好みの強さが選べるように4段階に調整できます。
お風呂でエステティシャンにマッサージされているかのような感覚をぜひ体験してみてください。
【MTG】リファアクティブ
『MTG』のリファアクティブは、440面体の特殊形状のローラーが肌を的確にとらえてつまみ流すことができます。ローラーの表面はチタンでコーティングされているため、傷つきにくく汚れてもサッと洗えて清潔に使うことができます。
ハンドル部分は使用する箇所に合わせて幅を変えることができるため、顔やからだにしっかりフィットさせてから使用可能です。ハードワークの後やスポーツで疲れた筋肉にアプローチし、コンディションによって強弱がコントロールできる設計になっています。
2つのソーラーパネルから光を効率的に取り込んで、微弱電流「マイクロカレント」を発生させます。
【MTG】SIXPAD フェイシャルローラー
「SIXPAD フェイシャルローラー」は、ローラー部分がダイヤカットとフラットラインの大小2種類を組み合わせた形状になっています。3Dトレースアームは、頬と顎に合わせた微妙な角度で筋肉に働きかけることができます。
グリップ部分が男女問わず、使う人の顔の形に合わせて柔軟に開閉できる作りになっているため、家族みんなで使うことが可能です。
左右のソーラーパネルが光を取り込んで、微弱電波「マイクロカレント」を発生させて、肌に心地良い刺激を与えます。
【エミリーストーン】エミリーストーン フェイス
『エミリーストーン』の商品は、ボディが丈夫な素材ABS樹脂とステンレスでできています。ローラー部分は肌をしっかり挟める3D構造で、グリップは手になじみやすい流線型になっています。
ソーラーパネル付きで微弱電流マイクロカレントを発生させるので、肌の血行を良くしてむくみやたるみを改善してくれるでしょう。
エステティシャンの手でマッサージされているような感覚で使え、ローラー部分が肌にしっかり密着して手足にも使える美顔ローラーです。
【multifun】3D美顔ローラー
ローラー部分が三角に突起している形状で、複数のマッサージポイントを刺激します。大きめのサイズなので、顔だけでなくからだにも使える3D美顔ローラーです。
しっかり肌をキャッチしてもみ流してリフトアップを実現します。グリップ部分は流線型で手になじみやすく、先端にはツボを刺激できる突起がついているため、顔やからだのマッサージに加えてツボ押しもできますよ。
お風呂の中でも使える防水構造で、持ち運びに便利な専用袋もついています。
【TUTUYO】美顔ローラー
『TUTUYO』の美顔ローラーは女性の手に馴染む流線型の作りで、鏡面仕上げのボディは高級感があります。Y字型のローラーはダイヤモンドカットの3Dデザインになっていて、肌に当たる部分の感触が心地良いです。
ハンドル部分にはソーラーパネルが取り付けられていて、室内の照明からでも光を取り込むことができ、微弱電流であるマイクロカレントを発生させます。肌の血行を良くしてむくみやしわ、ハリを取り戻してくれるでしょう。もちろん、からだのマッサージにも使用できますよ。
美顔ローラーを使うときの注意点9つ
肌へのケア効果が期待できる美顔ローラーですが、正しい使い方をしないとかえって肌のたるみやくすみを引き起こしてしまうおそれがあります。そうならないよう、次に美顔ローラーを使うときに知っておくべきことを解説します。
肌が温まっているときに使う
美顔ローラーを使うタイミングはお風呂上がりのときがおすすめです。なぜなら、肌が温まっている状態のときに使用すると効果が高まるためです。防水タイプのものだと入浴中にも使えますよ。
お風呂上がりに使うのが難しいときは、温めたタオルを顔に当てて血行を良くしてから使うようにすると良いでしょう。
使用するときはローラーを温めておく
美顔ローラーには電動タイプと手動タイプがあります。電動タイプは充電して温めて使うものが多いのですが、手動タイプも温めてから使ったほうが肌への効果がアップします。
使用する前に温めたタオルに包むなどしてローラー部分を温めましょう。
摩擦を防ぐためにクリームなどを肌に塗る
肌が乾燥した状態で美顔ローラーを使用すると、肌に摩擦を与えて傷つけてしまうことがあります。摩擦を防ぐためは、美顔ローラーを使用する前にクリームなどを塗りましょう。
お風呂で美顔ローラーを使うときも、洗顔してからクリームを塗るなどして滑りを良くしてから使うようにすると摩擦を防ぐことができますよ。
往復しないように注意する
美顔ローラーは「リンパ節に向かって転がす」ことが重要です。注意すべきポイントは、「一定の方向に動かす」ことで、上下に往復させてはいけません。
上に持ち上げた肌を下に転がしてしまうと、肌をたるませる結果になってしまいます。
フェイスラインを引き締めたい場合は、あごの先から耳の方向へ持ち上げます。また、目尻のシワが気になる場合は、目尻から耳に向けて美顔ローラーを転がします。さらに、首筋のリンパを流すときは耳の下の付け根から鎖骨に向け、上から下へ転がしましょう。
使いすぎは肌トラブルの元になる
肌を健康にするために毎日長時間美顔ローラーを使っている方はいませんか？実は美顔ローラーは、使いすぎると肌トラブルを引き起こす場合があります。
適切な使用時間は商品によって異なりますので、必ず説明書を確認して決められた使用時間を守るようにしましょう。
長時間肌に摩擦を与えてしまうと、シミやシワの原因になることがあります。一般的に美顔ローラーは1日10分程度の使用で十分効果が得られますよ。
力を入れすぎないようにする
美顔ローラーを使用するときは、ローラー部分を優しく肌に当てるような感覚で使用しましょう。美肌を手に入れようと力を入れすぎると、かえって肌に負担をかける結果になってしまいます。
また、リフトアップしたいといって下から上に持ち上げるときに力を入れてしまうと、皮膚の細胞を痛めてしまいます。力の入れすぎはリフトアップどころか肌のたるみの原因になるおそれがあるため注意が必要です。
ちょうど良い力加減は、ローラー部分を肌に当てたときに肌が少し凹む程度で、気持ち良いと感じるくらいの強さです。
美顔ローラーは弱い力でも十分効果を得られますので、力加減に注意して使用しましょう。そして、目元や口元は皮膚が薄いため、優しく転がすようにしてください。
使用したらお手入れして清潔な状態を保つ
美顔ローラーを使用するとき、肌にクリームなどを塗ってから行います。そのため、使用中に美顔ローラーにクリームが付着しますが、使った後にそのままにしておくとクリームが付着した部分に雑菌が繁殖するおそれがあります。
ローラーの部分は直接肌に触れる部分ですから、使用したら必ずお手入れしましょう。
湯船の中に長時間浸けない
この記事内でご紹介した美顔ローラーはすべて防水仕様ですが、防水とはいえ長時間水の中に入れておくのは避けましょう。
湯船に浸かりながらリラックスした状態で美顔ローラーを使うという方は多いと思います。使用中にお湯がかかった程度では故障することはありませんが、湯船の中に浸けてしまうのはやめたほうが良いでしょう。
ご紹介した『MTG』の「リファカラット」の公式ホームページにも、防水ではあるものの30分以内の使用にとどめるようにとの記載があります。
入浴剤入りのお風呂に浸けない
お風呂に入浴剤を入れている場合、美顔ローラーをお湯につけるのを避けましょう。入浴剤の成分により、美顔ローラーが変色することがあるほか、故障してしまうおそれもあります。
防水タイプの美顔ローラーで生き生きとした小顔に！
美顔ローラーは、使い始めてすぐに効果が出るものではありません。そのため、毎日続けることが重要です。毎日使うものと考えるのであれば、自分の肌や顔にフィットしたもの、持ちやすいものを選ぶのが大切になってきます。
さらに、バスタイム以外にも好きなときにどこででも使える商品を選べば、気軽に継続できるのではないでしょうか。バスタブに浸かりながら、リラックスした状態で肌ケアをしてくださいね。
美顔ローラーで疲れた肌をほぐして、生き生きした小顔を取り戻しましょう！