炭酸シャワーは、美容にうれしい効果がたくさんあり、美容院やエステなどで導入されています。最近は、自宅でも使用できる炭酸シャワーヘッドが登場し、手軽に炭酸美容を楽しめるようになりました。今回は炭酸シャワーのメリットやおすすめのシャワーヘッドをご紹介します。
炭酸シャワーヘッドの特徴
まず最初に炭酸シャワーとはどんなものなのか、炭酸シャワーヘッドを使うメリットについて見ていきましょう。
炭酸シャワーとは
「炭酸水を飲むと美容に良い」ということを耳にしたことはありませんか？
炭酸とは、二酸化炭素が水に溶けてできる弱い酸のことです。炭酸水を飲み、体内の二酸化炭素濃度が上昇すると、酸素を運ぶため血流が良くなるため、血行促進や代謝アップの効果があるといわれています。
そんな炭酸水を肌から吸収しようというのが炭酸シャワーです。家庭用の炭酸シャワーヘッドを用いることで、自宅で手軽に炭酸美容を実践することができます。
どんなメリットがあるの？
炭酸シャワーには、次のようなメリットがあります。
血行促進と汚れ除去による美肌効果
炭酸シャワーを浴びると、炭酸水を飲む場合と同様に、血管が拡張し血行が促進されます。
酸素や栄養分を全身に行き渡らせようと細胞が活発な働きをするため、肌の新陳代謝が良くなります。この結果、肌のターンオーバーが整えられキメのある美しい肌に近づくことができます。
また、炭酸シャワーには肌の汚れを落としやすくする効果もあります。
タンパク質の成分を吸着する性質を持つ炭酸は、肌の皮脂汚れや古い角質を吸着し、落とす働きがあります。通常のお湯でクレンジングするよりも毛穴の汚れをすっきりと洗い流し、透明感のある肌に導いてくれるのです。
頭皮のニオイを除去し、美しい髪に
炭酸シャワーは頭皮の汚れを落とすのにも役立ちます。炭酸の分子は非常に小さく、炭酸の泡が頭皮のニオイの原因となる毛穴に詰まった汚れや皮脂などをかき出してきれいにしてくれます。
また血行促進効果により、髪に必要な酸素や栄養素が毛髪の細胞に行き届き、ハリやコシのある美しい髪の成長も期待できます。
炭酸タブレット（錠剤）が必要
通常、炭酸シャワーヘッドは、ヘッド内部に炭酸タブレット（錠剤）をセットしてお湯を出し、炭酸水を発生させる仕組みになっています。タブレットは消耗品であるため、溶け切ってしまったら通常のお湯になります。
そのため炭酸シャワーを使う場合、その都度タブレットをセットする必要があります。
炭酸シャワーヘッドを選ぶ際の注意点
うれしい美容効果のある炭酸シャワーですが、自宅で楽しむ場合はどんな点に考慮してシャワーヘッドを選んだら良いでしょうか？
炭酸タブレットのコストパフォーマンス
先ほどご紹介したように、炭酸シャワーを使うときには炭酸タブレットが必要なため、シャワーヘッド本体の購入コストに加え、ランニングコストが発生します。
1回でどの程度の時間炭酸シャワーを使用することできるのかを確認し、できるだけコストパフォーマンスの良いものを選ぶと良いですね。
基本的には、シャワーヘッドと同じメーカーのタブレットや、シャワーヘッドメーカーが推奨するタブレットを使用することをおすすめします。
また、炭酸タブレットのなかには、保湿成分などの美容効果を高める成分が含まれたものもあります。炭酸シャワーヘッドを購入する際は、自身の目的に応じた炭酸タブレットを使えるかどうかにも注意して選んでくださいね。
使いやすさ
炭酸タブレットを効率的に使用するためにも、シャワーヘッドの使いやすさは重要なポイントです。
個人の好みにもよりますが、軽めのシャワーヘッドの方が扱いやすいでしょう。重量や形状をチェックして、気持ち良く使えそうなものを選んでくださいね。
マイクロバブル機能の有無
微細な泡を生み出すマイクロバブル機能付きのものなら、炭酸シャワーとの相乗効果が期待できます。
炭酸タブレットの有効成分を毛穴の奥深くまで届けてくれると同時に、毛穴汚れをしっかり落とし、お肌の健康を守ってくれます。
炭酸シャワーヘッドおすすめランキングTOP5
それでは、おすすめの炭酸シャワーヘッドをご紹介します。
第5位【アートクライム】SPA+（スパプラス）家庭用シャワーヘッド
炭酸タブレット
サロン製品を開発・製造するメーカーが家庭用に作った炭酸シャワーヘッドです。細かい穴から出てくる勢いあるストレート水流が特徴で、頭皮の汚れをしっかりと落としてくれます。
使用するタブレットは、「潤炭酸SPA」の60gと15gのタイプから選ぶことができ、透明になったヘッドの部分から、タブレットがどの程度溶けているのか確認できる点が便利です。
また取っ手の部分には、トルマリンや麦飯石などの天然石が入っていて、水道水の塩素を除去してくれます。肌に優しい柔らかい水に浄化してくれるのはうれしいですね。
第4位【バイオテック】AGAIAバブルシャワー
炭酸タブレット
頭皮や髪のべたつき、毛先の乾燥などに悩む人におすすめしたいのが、育毛専門サロンを展開する『バイオテック』が開発した「AGAIAバブルシャワー」です。極めて小さなマイクロバブルが優れた洗浄力と高い保温・保湿効果を発揮し、バランスのとれた頭皮環境に導いてくれます。
一緒に使用する「バブル・スパ 炭酸タブレット」には、頭皮環境を整えるショウガ根茎エキスや、保湿効果のあるヒアルロン酸も配合されており、炭酸との相乗効果も期待できますね。
第3位【メディオン】ソディシャワーヘッド
炭酸タブレット
わすか数10ミクロンの微細なマイクロバブルが、柔らかな肌や髪をもたらしてくれるシャワーヘッドです。ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分が含まれた炭酸美肌タブレットを組み合わせることで、美肌効果をさらに高めてくれます。
炭酸美肌タブレットを使い切るまでの時間は、1個当たり約1分半と少し短めなので、シャワータイムの最後の仕上げとして、全身に炭酸シャワーを浴びるという使い方がおすすめです。
第2位【ホットアルバムコム】重炭酸Bioイオンシャワー
炭酸タブレット
重炭酸温浴を楽しめる人気の入浴剤「Hot Tab 重炭酸湯」をセットして、重炭酸シャワーを楽しめる専用のシャワーヘッドです。重炭酸イオンの力で、シャンプーや石鹸でも落とせないミネラル皮脂汚れを洗い流し、嫌なニオイの原因を取り除きます。
柔らかな肌当たりで、優しく皮脂のバリア層を守ってくれるので、しっとりとした肌を実感できるでしょう。
ゆっくり湯舟に浸かる時間がないときでも、重炭酸湯の効果をシャワーで得られるのはうれしいですね。
第1位【イゾラフェリーチェ】重炭酸バブルシャワー
炭酸タブレット
『BIRTH』の「中性重炭酸入浴剤」を入れて使用できる、マイクロ・ナノバブル機能の付いたシャワーヘッドです。微細な泡で優しく肌の汚れを取り除くと同時に、BIRTH入浴剤によって中和された柔らかなお湯で、髪や肌に潤いを与えてくれます。
またこのシャワーヘッドには、タブレットが溶け出す時間を調整できる機能が付いています。高い塩素除去効果が得られる「5分」と重炭酸の効果を高める「10分」から選ぶことができます。シャワーヘッド上部から、溶け具合をチェックできる点も便利ですね。
注目の炭酸美容で毎日のバスタイムをスペシャルに
炭酸シャワーヘッドを使うと、普段のバスタイムを贅沢な美容タイムに変えることができ、自分自身を労わることができます。毎日使ったり、たまに行うスペシャルな美容タイムをゆっくり堪能したりと、炭酸シャワーの楽しみ方はいろいろです。
ぜひ、お肌に優しい炭酸美容をバスタイムに取り入れてみてくださいね。